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科學護理痛經

来源:温州东方妇产医院    更新时间:2016-12-24    阅读量: 在線提問

  痛經是女性常見的婦科疾病之一,並且患有痛經的女性也不在少數。

  痛經可以分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指病人經過詳細的體格檢查,沒有發現盆腔臟器有器質性病變的情況。相對而言,繼發性痛經就是指有盆腔炎、子宮內膜異位症、子宮發育不良、子宮的狀態過於前屈或後傾、子宮頸狹窄等疾病的情況,而引起的痛經症狀。

  據瞭解,除了繼發性疾病引的痛經外,多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀,並伴隨月經週期反覆發作,痛經多見未婚或未孕的女性,往往生育後就會減輕或消失。

  溫州東方女子醫院婦科專家介紹,如果原發性痛經,女性朋友可以採取如下護理方法:

  1.注意並講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

  2.消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快。可以適當參加勞動和運動,但要注意休息。

  3.平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態,並要積極治療慢性疾病。

  4.疼痛發作時可對症處理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

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