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遠離不育做好“種子”保養

来源:温州东方妇产医院    更新时间:2012-06-07    阅读量:

  远离不育做好“种子”保养

  精子分動物精子與植物精子。動物有性生殖過程中的雄性細胞,雄性動物的生殖細胞,異配生殖中的雄配子,由精子器產生的單倍體生殖細胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖細胞,在精巢中形成。

  大多數男性常年奔波於工作、生活兩者之間,很少關注自身健康,讓“種子”――即男性精子,成活率降低,導致男性不育機率卻提升。據有關資料統計,不孕不育症在國內約佔已婚夫妻的10%,其中40%的不孕不育原因在男方,而直接由精液異常導致男性不育的則最爲常見,約佔30%~40%。

  认识误区破坏“种子”质量致不育

  許多男性在生殖和性生活方面出現問題後,通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案,造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。其實,無論是從中醫的理論方面來評判,還是從醫院接診的病例來看,都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物,後果還不算太糟糕,但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且,補品是有適應症和禁忌症的,必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品,否則可能會出現陰差陽錯的結果,加重病情,導致男性不育。

  不良生活习惯影响“种子”质量

  生一個健康、聰明的寶寶是每對夫妻的願望,爲了達成這個願望,需要夫妻雙方共同努力。而對於丈夫而言,“種子”的數量、質量和活力是優生的關鍵要素。孕育專家指出,丈夫的身體素質、健康狀況及某些外界環境因素,都影響着“種子”的質與量。某些自身和周圍環境的因素,可能會造成“種子”生成方面的缺陷,嚴重的甚至會導致後代的先天缺陷。而目前普遍的“種子”質量不高顯然受不良生活習慣的影響最大。

  由於目前人們的工作確實較緊張,應酬較多,一些不良的生活習慣會導致“種子”的活力下降,如生活不規律、吸菸酗酒、過食辛辣、久坐等。因此,應注意不嗜菸酒、合理飲食,不穿或少穿緊身褲,不洗或少洗桑拿浴,避免高溫和輻射的工作環境等。因爲“種子”是十分嬌嫩和脆弱的,它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1℃~2℃。所以,應該保持充沛的精力,給“種子”提供適宜生長和生活的環境。

  注意事项

  如果精子量少,就是弱精症了,是需要藥物治療的。參與男性生殖功能的微量元素很多,而與精子產生和成熟相關的微量元素,主要是鋅、硒、銅、鎘等,又以鋅、硒最爲重要。在人體睾丸、附睾、前列腺中鋅的含量較爲豐富,精漿中鋅主要由前列腺分泌,大部分與蛋白質結合存在,參與正常的生殖功能。

  當鋅、硒缺乏時,下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響,使得垂體分泌促性腺激素下降,性腺功能減退,精子生成減少,液化精液的含鋅物質的活性受影響,導致精液液化遲緩基於不液化。所以說,精子量少,補鋅補硒是關鍵。

  此外,專家建議,大家應該改變以車代步、出門坐電梯的習慣,多增加些運動。同時專家強調,陽光也會激發男性的“種子”活力,因爲維生素D可能在精液產生過程中起決定作用,而缺少它則可能導致男性不育。除此,陽光還可緩解人們壓抑的情緒。

  男性同胞们一定要提高健康意识,定期去溫州男子不育症醫院做常規檢查,看看“種子”是否健康,避免男性不育的發生。

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